6月 15
◆先傑7月份每周一教育訓練主題訂為【免疫】月，課程動機：
。一場疫情感染數百萬人，死亡數十萬人，抵抗力不足者遭逢病毒折騰，生不如死
。免疫系統可以檢測小到病毒大到寄生蟲等各類病原體和有害物質，並且在正常情況下能夠將這些與自身的健康細胞和組織區分開來；免疫系統的紊亂會導致多種疾病的產生，免疫系統的活力降低就會發生免疫缺陷，進而導致經常性和致命的感染。從每年流感、2020肺炎，未來…，病毒攻擊從不停歇，您我always on都身歷其境，沒有缺席，值得同仁分享如何維護身心健康活下去
課程安排：由同仁上台分享，從這一場疫情探討維護身心健康
。從自己觀點探討身心健康的必要性與災難
。曾經看過的個案(健康、不健康)
。您為維護身心健康已建立哪些習慣、努力中、預計
。分享有助於維護身心健康的相關知識、嘗試、心得、經驗
◆左圖係有位同仁2020上半年1~6月，每天每周每月三鐵(跑步、自行車、游泳)的紀錄
