4月 04
◆統一集團前總裁林蒼生「清富，如何沒有壓力地工作」問讀者「能不能看一顆星星看很久，直到這顆星星變成你的，在你閉眼的時候，還能發光發亮。能不能看一朵雲看很久，雲移動也跟著移動，雲散開也跟著散開。」他鼓勵讀者，常與天空玩這遊戲，是一個很好的休閒，玩了遊戲又可以容光煥發地工作去了；他說，身為一個企業人，我們的心常被事情繃得很緊，就很容易疲累。要鬆開這些壓力，唯一的方法是安靜。如何隨時隨地安靜自己，是企業人的終身功課。除了安靜還有一些竅門，隨時隨地，都要能保持當下的覺知，當下的覺知在，就不會有壓力；不管事情怎麼來去，在當下就只有一件事。
日子要過，人們總是事多心煩，不能安靜，身心分離，壓力跟著就來，每個人都有處理方式，他鼓勵「體會動與靜中的美…體會出自己的身體那個有節奏的韻律，跟著韻律走，人永遠不會疲累…看天上的雲吧！雲的韻律會讓你的心調整回來…地球也有地球的韻律…試在海邊坐坐，你會發現每十四個波濤會有一個大波濤出現，這是地球的呼吸，也是地球的韻律，萬物皆有其振動的韻律，而生命的韻律要自己去體會，答案就在安靜下來時的呼吸中…。」
來口湖海邊坐坐看天上的雲吧！體會出自己的身體那個有節奏的韻律！
