◆「健康餘命」是指一個人死亡前扣除不健康、無法自由行動的年歲後實際的壽命；內政部會定期公布「國人平均餘命」，平均餘命減健康餘命，就是不健康生存年數，包括失能、臥床、慢性病纏身等；根據衛福部的最新統計，台灣人壽命越來越長，但是不健康的日子卻也逐年增加， 2018年台灣平均歲數是80.69歲，健康歲數是72.28歲，不健康生存年數是8.41年，專家們不斷提醒民眾：每一個人的健康是從年輕開始培養，把自己身體慢慢的養好，年紀大的時候還是要一直維持保健身體，才可以讓年老的時候還是很健康，不好好保健身體，老了器官就會衰退，生病是必然…。
◆Pokemon闖入人世間，掀起人潮，也引發多方爭論，假日下午親眼看到這一幕總算理解人們擔心甚麼？東石漁人碼頭偌大停車場居然爆滿，以至於到處違規停車，這是怎麼一回事？很難想像人潮哪裡來？為什麼來？一半人和往常一樣在樹蔭下或坐或躺，享受仲夏午後涼快海風聊天、親子玩水；一半人則一根一根站在廣場上，忽然間整個站在廣場上的這一半人從四面八方往同一區域移動，這些人都一個姿勢「手舉手機，雙眼緊盯手機」，我恍然大悟「抓寶族」「抓寶物」，難怪人山人海，車輛違停嚴重，儼然成了另一個「北投公園」。
＃我們運用OA網路辦公室eOffice告知所有公司活動
一、前言：爬山與其他運動用到不同身體肌肉，歡迎仁者樂山，智者樂水，2015下半年公司活動舉辦三次阿里山國家風景區步道系列：
1、隙頂地區的「二延平步道」
2、鄒族文化部落樂野地區的「迷糊步道(米洋溪步道)」＋「福山古道」
3、石桌地區的「霧之道」＋「茶之道」＋「霞之道」＋「雲之道」＋「櫻之道」
二、目的：請帶著好心情藉國家步道，擁抱大自然，認識阿里山周邊風貌、歷史、地方文化，調整身心健康，與君同樂
三、費用：中餐、交通、保險，請自備個人飲料、點心、醫藥，全程免費（公司同仁、企業學生、配偶、年滿十歲以上直係血親）
◆『不要怪我，公文還壓在校長那裡』、『請購這麼久了，請購單也不知道流到那裡？留在誰手上？』、『買一個東西要跑那麼多關，這要花多久時間？』、『請教，在那裡拿得到請假單？』、『我請假要找誰簽名？』、『經理出差這麼久，什麼時候回來？再不簽核就會來不及！』、『我們公司不是規定十萬元以上要部門主管簽核嗎？為什麼您們部門陳經理不知道沒有簽核？發生問題造成公司營運風險誰負責？』『如果您們連十萬元的採購都要我簽名，那您們負什麼責？我就隨時坐在辦公室等為你們簽名蓋章？』
『您不是答應保佑我孫子嗎？』『志明騎野狼125，時速超過125公里，我的赤兔馬時速只能80公里！』
